Dingen waar niemand je écht op voorbereidt
Iedereen heeft het over de slapeloze nachten, de luiers en de eindeloze stroom aan kraambezoek. Maar wat niemand je vertelt, zijn de dingen die onder de oppervlakte veranderen. De dingen die je niet op Instagram ziet en die niet in de standaard babyboeken staan. Dus bij deze: een blik op de onzichtbare transformaties waar je als kersverse moeder doorheen gaat.
1. Jouw hersenen krijgen een complete make-over
Nee, het is geen verzinsel: het brein verandert écht na de bevalling. Wetenschappelijk onderzoek wijst uit dat delen van de hersenen zich aanpassen om jouw baby beter aan te voelen, maar dat kan ook betekenen dat jouw geheugen je soms in de steek laat. Vergeten waar je jouw telefoon hebt gelaten terwijl je ermee aan het bellen bent? Helemaal normaal.
2. Emoties zijn een wispelturige achtbaan
Euforisch geluk en pure paniek binnen vijf minuten? Ja, dat kan. De hormonen zitten in een postnatale afterparty waar je niet om hebt gevraagd. Je kunt huilen om een schattige babyfoto en in de volgende minuut geïrriteerd raken omdat iemand vraagt hoe jij je voelt. Geen zorgen, je bent niet alleen.
3. Jouw ‘oude ik’ lijkt ineens ver weg
Je was ooit een individu met hobby’s, plannen en een sociale agenda. Nu voelt het soms alsof je alleen nog maar een moeder bent. Het goede nieuws? Je verdwijnt niet – je transformeert. Maar dat betekent wel dat je jezelf opnieuw moet leren kennen, en dat kost tijd. Neem die tijd en
wees lief voor jezelf!
4. Jouw pijngrens is een nieuw level bereikt
Je dacht dat bevallen zwaar was? Welkom in de wereld van rugpijn, een core die aanvoelt als pudding en tepels die de strijd van hun leven leveren. Mensen verwachten dat je ‘gewoon weer de oude wordt’, maar het lichaam heeft serieus herstelwerk te doen. Geef jezelf die tijd.
5. Sociale interacties voelen anders
Sommige gesprekken voelen ineens oppervlakkig, terwijl je juist diepgaande verbindingen zoekt. Mensen die je voor de bevalling vaak sprak, begrijpen niet altijd wat er in jou omgaat. Jouw prioriteiten verschuiven en dat kan betekenen dat jouw sociale kring verandert – en dat is oké.
6. Je krijgt een zesde zintuig (maar ook paranoia)
Je hoort een baby huilen, maar de baby slaapt? Jouw hersenen zijn nu afgestemd op elk klein geluidje, elke ademhaling. Dit is geweldig voor moeders intuïtie, maar kan er ook voor zorgen dat je minder ontspant. Leren vertrouwen op jezelf en jouw omgeving is een kunst op zich.
Deze onzichtbare veranderingen kunnen je behoorlijk verrassen. Maar je hoeft het niet alleen uit te vogelen. In mijn e-book ga ik dieper in op hoe je jezelf kunt voorbereiden en omgaan met deze transformaties, zodat je niet verdwaalt in deze nieuwe wereld van het moederschap. Wil jij weten hoe je deze fase met meer rust en zelfvertrouwen doorkomt? Download dan hier mijn e-book en geef jezelf de steun die je verdient!
Reactie plaatsen
Reacties