Laten we het even hebben over dat kleine stemmetje in je hoofd. Je weet wel, die zegt dat je álles moet kunnen. Je huis netjes houden, voedzame maaltijden bereiden, een sociale agenda bijhouden, een blije baby hebben én er zelf nog een beetje representatief uitzien. Klinkt als een fulltime baan plus overuren, toch?
De illusie van de perfecte moeder
Social media laat je geloven dat moeders moeiteloos multitasken met een baby op de heup en een smoothie bowl in de hand. Maar eerlijk? De meeste moeders die ik ken, zitten vaker met een koude koffie in hun hand dan met een perfect gestylede coupe. En dat is oké! Je hoeft niet alles te kunnen. Sterker nog, niemand kan alles.
Vraag om hulp (en ja, dat mag!)
Waarom is het zo moeilijk om toe te geven dat je niet alles alleen kunt doen? Er is geen prijs voor de moeder die het meest uitgeput is. Dus vraag hulp. Laat iemand anders een keer koken, accepteer dat jouw huis een chaos is en gun jezelf die extra douche zonder dat je ondertussen met één oog de baby in de gaten houdt.
Goed is goed genoeg
Perfectie is een illusie, maar liefde en aandacht zijn echt. Je baby heeft geen Pinterest-waardig huis nodig, maar een moeder die niet compleet over haar eigen grenzen gaat. Dus als je vandaag alleen maar hebt gewassen, gegeten en je baby hebt geknuffeld? Dan heb je het geweldig gedaan!!
Reminder, wat je al hebt gedaan daar mag je trots op zijn!
✅ Je hebt voor jouw baby gezorgd
✅ Je hebt een paar minuten ademruimte gepakt
✅ Je doet je best, en dat is genoeg
Wil je meer leren over hoe je de lat voor jezelf realistischer kunt leggen en je mentaal sterker de postpartumperiode in kunt gaan? Download hier mijn e-book en ontdek hoe je met meer rust en zelfvertrouwen deze bijzondere tijd doorkomt!
Reactie plaatsen
Reacties